달맞이꽃씨기름의 효능
남녀노소 현대인들에게 매우 좋은 달맞이꽃씨기름 특히 생리통이 심한 여성분들께는
더할 나위 없이 좋은 건강 식품으로 알려져 있습니다.
-혈행개선 혈중 콜레스테롤 및 중성지방의 수준을 낮추어 혈전을 방지하며 혈액순환을 촉진.
-노화예방 면역체계를 강화하고 혈관에 혈전을 생기지 못하게 하는 프로스타글란딘의 생성을 촉진하여 노화예방에 기여.
-경기여성, 갱년기 장애 및 여성성들의 생리통 경감 및 호르몬 조절을 통한 생리불순 개선 월경전조증을 나타내는 여성에게는 필수지방산의 함량이 낮게 나타나는데, 감마리놀렌산에서 유도된 프로스타글란딘은 필수지방산의 레벨을 정상적으로 유지시키며 호르몬의 변화를 안정화시키는 작용을 하여 월경전조증을 완화시켜줌.
그리고 생리통에 딱히 좋은 음식을 찾기보다는...영양분을 골고루 섭취하시고, 끼니 제때 챙겨드시는게
더 좋다고 생각합니다ㅎㅎ |
